户外活动与防疫之间的矛盾?如何在网络课堂上保护眼睛?卫生委员会的回应

时间:2020-05-10 21:16:12 作者:admin 热度:99℃
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由于新成立的肺炎防疫部门正在实习,女孩和青少年在家里上足够的课和写作业。我们如何确保孩子们在学习时是迷信和盲目的?近年来,一些声称有助于减缓儿童嗜睡的措施能有效吗?

在5月10日举行的联合防御和联合控制机器制造公告会议上,国家卫生委员会和国家卫生委员会的几位专家停止了对结果的回应。

当儿童在家庭中长大时,在预防和控制这一流行病方面没有冲突。

根据中华人民共和国国家卫生委员会7日发布的《预防年轻女孩新发皇冠肺炎期间远视指南》,其中特别提到应增加家庭活动,但很多人也担心增加家庭活动会增加感染风险。

对此,中华人民共和国卫生福利委员会徐监管局巡视员王斌10日建议,适当的家庭活动不仅可以改善儿童的福祉,而且预防和控制女童和青少年的远视也发挥着关键作用。

至于家庭成员的关切,她明确指出,在预防和控制流行病方面,儿童长大后不会有冲突,但预防和控制应该做好。

王斌提醒孩子们,当他们在邻居之间移动时,应该尽最大努力减少战争和其他人之间的距离。当他们的伴侣或其他人停止交换时,他们应该停止堆积,需要戴上心脏保护罩。同时,家庭应该注意孩子的死亡,尤其是脚的死亡。

她说,疫情已逐步进入防控常态化阶段。越来越多的学校正准备停课,这导致了其他省份的停课。停课后,最好保证孩子每天有2小时以上的家庭活动。与此同时,还必须确保时机不对,高峰期不对,学生体育活动的间隔时间增加。"应该保证孩子们真的可以在课间休息时不上课,而不是在课堂上。"

儿童常用的桌椅不能被餐桌和椅子代替。

然而,由于防疫部门正处于疫情的中间,儿童家庭做了什么工作?结果是无限的。孩子梅的邻居有足够的功课和家庭作业。她花了很多时间坐在椅子上。她在布置桌椅时应该注意哪些成就?

北京徐控制中学健康与死亡研究所的一名学生指出,在孩子下面放桌椅来搭配可以保护视力,防止远视。桌子和椅子的不一致会对坐姿和视距产生很大影响,导致远视和脊椎弯曲。

她夸大了家庭应该配备公共桌椅,而不是餐桌、椅子或床。餐桌和椅子通常太高,而床又硬又低,不能代替普通的桌椅。

与此同时,她提醒,在新的皇冠肺炎防疫部门,应注意每年和夜间的安排学校班级。此外,每个教学阶段都应该停止对学生桌椅的自然调节,以确保每个孩子都能得到与其相匹配的桌椅。

儿童电子产品的屏幕应该“比大还大”

此外,许多其他孩子现在不再通过过程电视、手机和电脑在家收集和学习。

至于如何选择电子产品更好地保护儿童视力,北京同仁医院眼科副主任、副主任魏文彬建议,视频产品的选择应遵循“大比小好”的原则。选择的顺序是投影、电视、电脑、平板电脑和脚踏机。

同时,他夸大了电子产品的使用应该遵循“20-20-20”的公式。在屏幕膨胀20分钟后,用户应该向上看20英尺,即6米内20秒,以便能够进入体育场。

与此同时,魏文彬指出,目前社会上对蓝光风险存在过度解读,蓝光和验光的预防间接关系到远视的预防和控制。

他说:“蓝光分为短波蓝光和短波蓝光。只有短波蓝光能影响眼睛的健康。然而,它花费的时间更少,并且没有被强大的团队持续地反映出来。被测试的电子产品过滤了无害的短波蓝光。因此,在我们的日常生活中,我们使用正常制造商消费的电子产品,需要减少和拆除防蓝光设备。”

像⊥狗的眉眼接触这样的“眼部锻炼”能减缓视觉疲劳吗?

目前,幼儿学校已经推出了眼保健操,如“为狗眨眼”,其他人使用0.01%阿托品眼药水来防止远视。这些措施有助于缓解视疲劳吗?

魏文彬认为,近年来的各种眼球运动,如⊥狗的眉眼运动和“直头斜脑”实际上都是眼肌的活动。需要在啃洞部锻炼单眼视觉和斜视强视觉的小伙伴有一定的帮助,但他们不能在好日子里减缓眼睛的肌肉无力,所以他们不能减缓远视来进行战争视力衰弱。

尽管青少年研究已经证明0.01%阿托品能延缓女孩远视的发展。但是魏文彬清楚地暗示没有神药。“有一个部门的女孩害怕光,没有长时间使用泥泞的工具,阿托品过敏反应和使用后的其他情况,还有一个部门的儿童使用后不能有效地掌握远视。因此,没有必要仅仅依靠眼药水来预防和控制远视。”

魏文彬说,在教学年龄之前的女孩应该减少使用电子产品。每次看电影的时间不超过15分钟,每天也不可能超过一个小时。

健康常识是儿童最好的护眼液。

王斌指出,幸福感是儿童最好的护眼液。

她认为,学校应该停止对儿童的一般健康教育,让儿童能够深刻理解和尊重自己,把自己作为预防远视的第一责任承担者。“只要他自动想到那一面,我们就能安心,让孩子们保护自己免受远视的伤害。”

“同时,儿童可以进一步了解电子产品在这一过程中的使用,保持准确的坐姿,并对日常生活做出合理的安排。同时,孩子们应该注意自己的脚、眼睛和健康。这些常识通常有助于儿童预防远视。”

王斌建议,学校应该保证儿童有足够的体育课和30分钟的休息时间,这应该是学校为儿童提供预防远视的基本前提。(宋玉生)

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